Das Fitnessstudio im heimischen Wohnzimmer

Ab 3. November startet der Online-Kurs: Winter-Fitness mit Bianca Knisel

Reinbek, 23.10.2020 – Fitness an der frischen Luft ist mit dem Einzug des Herbstes häufig nur noch etwas für die ganz hartgesottenen Sportler*innen. Alle, die trotzdem fit durch den Winter gehen wollen, sollten sich den Online-Kurs - Winter-Fitness mit Bianca Knisel - vormerken. An 14 Termine heizt die Trainerin den Teilnehmer*innen ein. Dabei legt Bianca Knisel viel Wert auf ein vielseitiges sowie ausgewogenes Workout mit Koordinations-, Gleichgewichts und Kraftübungen. Ab dem 3. November können sich alle Bewegungsinteressierten ab 17:30 für 40 Minuten online zu schalten. Technische Vorrausetzungen sind eine stabile Internetleitung. Dazu sollten alle Mitwirkenden entweder einen Laptop oder ein Smartphone zur Hand haben, welche über den Firefox oder Chrome Browser verfügen. Den abendlichen Sporteinheiten steht nichts im Wege.

Die Kosten des Kurses betragen 39,20 Euro.

Für diesen aber auch weitere Kurse können sich alle Interessierten unter www.vhs-sachsenwald.de anmelden. Informationen gibt es auch telefonisch unter 040 727 50580. Auf der Webseite ist außerdem auch das ausführliche Programm zu finden.