Gesund, sicher und fit in den Herbst starten mit den VHS Outdoor-Kursen

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Die VHS-Sachsenwald bietet im Herbstsemester drei Gesundheitskurse im Freien an

Reinbek, 12.08.2020 – Sportliche Aktivitäten im Freien sind gut für Körper und Geist und außerdem auch corona-konform. Für alle Outdoor-Begeisterten oder Personen, die gerne an der frischen Luft trainieren, lockt das VHS-Herbstprogramm mit intensiven Kursen.

Ab dem 1. September heizt Bianca Kniesel immer dienstags von 17:15 bis 18:15 Uhr den VHS-Teilnehmenden ein. Alle, die sich für funktionelles Training interessieren, sollten sich den Kurs von Claudia Duden vormerken. Ab dem 3. September bleibt donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr kein Muskel verschont. Beide Kurse finden auf dem Hof der VHS-Sachsenwald statt. Diejenigen, die es etwas ruhiger mögen, treffen sich ab dem 4. September um 11:30 auf dem Parkplatz Ende Bismarckstraße zum „Koordinativen Walking“.

Für diese aber auch weitere Kurse können sich alle Interessierten unter www.vhs-sachsenwald.de anmelden. Informationen gibt es auch telefonisch unter 040 727 50580. Auf der Webseite ist außerdem auch das ausführliche Programm zu finden.

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