Psychisch stabil durch die Krise

Online Vortrag von VHS Kursleiterin Minou Saribaf

Die Krise bringt unser aller Leben gehörig durcheinander. Homeoffice und Kinderbetreuung, fehlende Bewegung und mangelnde soziale Kontakte bringen ungeahnte Belastungssituationen mit sich. Dazu kommt die Unsicherheit, wie lange die Krise dauert, die quälende Frage, ob ich selbst erkranke...
Wie gelingt es in dieser Ausnahmesituation psychisch stabil zu bleiben, die Situation anzunehmen und - so abgedroschen es klingen mag - das Beste daraus zu machen? Mehr noch, was verändert sich jetzt in der Krise und hat einen Wert, den es sich lohnt, in die Nachkrisenzeit zu transformieren?
Diplom-Psychologin und VHS-Kursleiterin Minou Saribaf stellt in einem kurzen Vortrag Bewältigungsstrategien vor. Sie macht Lust, sich mit der Zukunft auseinanderzusetzen und richtet ihren Blick auf die positiven Aspekte der Krise.
Anmeldeschluss ist Freitag, 14 Uhr.
Zur Teilnahme am Online-Vortrag benötigen Sie eine stabile Internetleitung und den Firefox-Browser. Zur Teilnahme am Webinar erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung einen Link zu unserem technischen Partner www.edudip.com. Dort geben Sie Ihre E-Mail-Adresse, Ihren Namen und Nachnamen an und betreten kurz vor Kursbeginn den "Webinar-Raum".

Kurstermin: Sa, 04.04.2020, 11:00 Uhr
Kursgebühr: 5,00 EUR
Näheres bei der VHS Sachsenwald, Tel. 040/72750 580 oder unter www.vhs-sachsenwald.de